Damen Turnen
Wochentag, Uhrzeit: Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Übungsleiter: Regina Zirngast
Zielgruppe: Damen
Ort: MS Stainz, Turnsaal
Das Training:
Begonnen wird diese Einheit um 18.30 mit Aufwärmen und Mobilisieren. Es folgen Koordinations-
Gleichgewichts- und auch Sensomotorische Übungen zur Kräftigung einzelner Muskelgruppen.
Abgeschlossen wird die Einheit mit Dehnen.

Anmeldung
In der Saison 2022 / 23 ist die Anmeldung zu den Turngruppen online.
Die Anmeldung ist hier zu finden: https://utv-stainz.at/anmeldung-2022-23/