Damen Aktiv und Fit
Wochentag, Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Übungsleiter: Regina Zirngast
Zielgruppe: Damen
Ort: MS Stainz, Turnsaal
Das Training:
- Dehnen
- Koordination
- Gleichgewicht
- Kräftigung
Wochentag, Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Übungsleiter: Regina Zirngast
Zielgruppe: Damen
Ort: MS Stainz, Turnsaal
Das Training: